Inhalation mit Salbei – so hilft das Hausmittel bei einer Erkältung

Salbei ist ein sehr beliebtes Hausmittel, was oft bei Erkältungen in Form von Tee und Bonbons angewendet wird. Auch haben Sie die Möglichkeit, Salbei zu inhalieren. Wie Sie bei der Inhalation von Salbei richtig vorgehen und was es zu beachten gibt, lesen Sie nachfolgend in diesem Beitrag.

Salbei inhalieren – was muss ich beachten?

Die Inhalation von Kamille oder Salbei ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen ein beliebtes Hausmittel zur Behandlung von Erkältungen. Hierbei kommt es aber immer auf die Mischung an, da sich nicht jedes Kraut für eine Inhalation eignet.

1. Sie sollten für die Inhalation keine konzentrierten Öle benutzen. Auch hoch dosiertes Salbeiöl ist eine schlechte Idee. Stoffe, die so hoch konzentriert sind, reizen die Schleimhäute zusätzlich und schaden eher, statt dass sie helfen. So wird Ihre Nase nachher noch entzündeter sein als zuvor.
2. Es macht mehr Sinn, Salbeitee aus einem Teebeutel zu nehmen und den heißen Dampf zu inhalieren. Ebenso können Sie frische oder getrocknete Salbeiblätter in heißem Wasser aufkochen. Die Mischung können Sie zum Inhalieren verwenden. Getrocknete Salbeiblätter erhalten Sie in der Apotheke.
3. Auch frische Salbeiblätter können Sie verwenden. Wenn Sie einen eigenen Salbeistrauch im Garten haben, pflücken Sie die Blätter einfach und kochen sie ab.
4. Wenn Sie inhalieren möchten, dann bereiten Sie den Tee oder die Salbeiblätter immer nach der Packungsanleitung zu. Verwenden Sie für zwei Liter Flüssigkeit eine Handvoll frische Blätter.

Wie inhaliert man richtig? So geht es

Es ist egal, ob Sie mit einem Handtuch über dem Topf inhalieren oder ein Inhalationsgerät benutzen. Am besten inhalieren Sie am Tag zwei bis drei Mal für fünf bis zehn Minuten. Bei einer normalen Erkältung ist dies ausreichend und es wird Ihnen schon bald besser gehen. In jedem Fall sollten Sie beachten, dass die Verwendung eines Hausmittels einen Arztbesuch nicht ersetzen kann. Bessern sich Ihre Beschwerden nicht, dann sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen. Dieser kann Ihnen die passende Therapie für Ihre Krankheit empfehlen und besser einschätzen, was Ihnen hilft. Dennoch sind Hausmittel wie die Inhalation mit Salbei eine natürliche und milde Alternative zu Medikamenten.

Ähnliche Beiträge:

E-Zigarette – Nikotin oder nicht? Ist eine E-Zigarette genauso schädlich wie Tabak? Herzfrequenz bei Kindern: Dieser Puls ist normal Ärztliches Attest: Das bedeutet das Kürzel ICD J06.9 G Corona-Krise und Ausgangssperren – so nutzen Sie die Zeit sinnvoll Kinderwunsch – diese Tees können als Hilfsmittel eingesetzt werden Worin unterscheiden sich roter und weißer Ginseng? Wie sterilisiert man einen Mundschutz? Hier erfahren Sie es! In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin K? Eine Übersicht Fenchelhonig – wirksames Hausmittel bei unterschiedlichen Beschwerden Was sind die Symptome von Wetterfühligkeit? Hier erfahren Sie es! Ist Kieselerde für Pferde gesund? Das sollten Sie wissen Finger verbrannt – so müssen Sie jetzt handeln Ist Hanföl für Katzen gesund? Hier erfahren Sie es! Coronavirus oder Heuschnupfen? Daran erkennen Sie es Brille beschlägt wegen Gesichtsmaske – was hilft? Atemschutzmaske selbst machen – ohne Nähen Wie entsorgt man Desinfektionsmittel? So geht es richtig Desinfektionsmittel im Auge – so handeln Sie richtig Zuckerschock erkennen – das sind die Symptome Erste Hilfe bei einem Bienenstich – so müssen Sie handeln Nelkenöl als Hausmittel bei Zahnschmerzen – so hilft es Elmex Gelee richtig anwenden – das sollten Sie beachten Haltbarkeit von Händedesinfektionsmittel – das sollten Sie wissen 5 beliebte Fehler bei der Handtuch-Nutzung – das sollten Sie vermeiden Schimmel mit Backpulver beseitigen – so einfach geht es Wie oft sollte man Zahnseide verwenden? Hier erfahren Sie es! Von einem Baby geträumt – so deuten Sie den Traum richtig Bettwäsche aus Leinen – diese Vorteile hat es Kühlpad Do-it-yourself – so einfach funktioniert es Wie macht man eine Kochsalzlösung selber? So geht es Darf man mit Kontaktlinsen in die Sauna? Das sollten Sie beachten Blutgruppe 0 positiv – Bedeutung für die Schwangerschaft Räucherstäbchen ausmachen – so geht es richtig Was ist eine Tröpfcheninfektion? So funktioniert die Übertragung von Erregern Träume verwirklichen – mit diesen hilfreichen Tipps gelingt es Ihnen Unterschied zwischen desinfizieren und sterilisieren – das müssen Sie wissen Anisbutter – so verwenden Sie das Heilmittel Schutzmaske korrekt tragen – so sind Sie bestens geschützt Sport gegen Stress – so gut ist Bewegung für Ihren Körper Wie viel kostet die Grippeimpfung? Das sollten Sie wissen Duschen bei Gewitter – ist das gefährlich? Schwimmen während der Periode – wichtige Hinweise Schnell einschlafen – Tipps gegen Einschlafprobleme Tigerbalsam richtig anwenden – wann hilft rot und wann weiß? Salz gesund oder ungesund – das sollten Sie hierzu wissen FFP2-Maske richtig reinigen – das müssen Sie beachten Impfausweis verloren, was nun? Impfstatus einfach checken Medikamente sind abgelaufen – das müssen Sie beachten Hygiene & Gesundheit im Unternehmen – nützliche Tipps für mehr Sauberkeit am Arbeitsplatz