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Positive Energie ausstrahlen und anziehen – so funktioniert es

Positive Energie ausstrahlen

Indem Sie positive Energie ausstrahlen, können Sie und auch Ihr direktes Umfeld langfristig viel glücklicher werden, als Sie es jetzt sind. Dies ist jedoch ein Prozess und es geschieht nicht gleich von heute auf morgen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie wichtige positive Energie ist. Hier erfahren Sie, wie Sie die positive Energie ausstrahlen und auch anziehen können.

Positive Energie kommt von innen – wichtige Tipps

Wenn Sie positive Energie nach außen ausstrahlen möchten, sollten Sie unbedingt an Ihrer eigenen Einstellung arbeiten. Die Art, wie Sie Ihre Umwelt wahrnehmen, hat einen großen Einfluss auf Ihre Erlebnisse sowie Ihre Empfindungen.

  1. Wenn Sie ein negatives Mindset haben, dann kann jede Situation für Sie stressig sein oder als unbefriedigend und verletzend wahrgenommen werden.
  2. Sie limitieren Ihren eigenen Handlungsspielraum oft nur durch Ihre Einstellung.
  3. Am besten sollten Sie keine Vermutungen anstellen. Interpretieren Sie Situationen oder auch Informationen nicht selbst, sondern nehmen diese so an, wie sie sind. Fassen Sie nicht gleich alles negativ auf.
  4. Besonders das Journaling ist in den letzten Jahren zu einem regelrechten Trend geworden. Dabei schreiben Sie jeden Tag auf, wofür Sie dankbar sind. So lenken Sie Ihren Fokus auf die positiven Dinge und können sich besser auf das Wesentliche konzentrieren.
  5. Ebenso kann Meditation hilfreich dabei sein, wenn Sie positive Energie sammeln wollen. Sind Sie innerlich zufrieden und gelassen, dann strahlen Sie das nach einiger Zeit auch nach außen und können es so an andere Menschen weitergeben.

Wie strahlt man positive Energie aus? Hilfreiche Informationen

Haben Sie den inneren Zustand der Gelassenheit und des Friedens erreicht, dann strahlen Sie diese Energie auch nach außen hin aus. Mit unseren Tipps können Sie diesen Effekt sogar noch verstärken.

  1. Nicht jammern: Sie sollten es vermeiden, bei jeder Gelegenheit über Dinge zu sprechen, die Sie bedrücken. Selbstverständlich ist es wichtig, Druck abzubauen und über Sorgen zu sprechen. Dies sollte aber nicht zu Ihrer Gewohnheit werden. Jammern und beschweren Sie sich immerzu, dann entwickeln Sie und Ihre Umwelt negative Gefühle.
  2. Lachen: Ihr Umfeld können Sie offen anlachen. Das auch dann, wenn Ihnen eigentlich nicht nach Lachen zumute ist. Sie sollten sich mit Menschen umgeben, die Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit vermitteln und Sie glücklich machen. Lachen hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das Immunsystem, die Stimmung, Stress und auch das Schmerzempfinden.
  3. Sport und Aktivität: In jedem Fall ist es wichtig, auf Sport und einen aktiven Lebensstil zu achten. Mit sportlichen Erfolgen stärken Sie nicht nur Ihr Selbstbewusstsein und Ihren Körper, sondern bekommen auch unzählige Glückshormone.
  4. Freude: Gewöhnen Sie sich an, sich auch über Kleinigkeiten zu freuen. Kleine Siege und Routinen können schon für mehr gute Laune und dadurch positive Energie sorgen. In der Regel haben glückliche Menschen nicht viel, schätzen jedoch das, was sie haben.
  5. Zuhören: Besonders in schwierigen Zeiten kann es guttun, wenn man jemanden an seiner Seite hat. Sie sollten auf Ihr Umfeld achten und wahrnehmen, wie es Ihren Mitmenschen geht. Haben Sie Frieden mit sich selbst geschlossen, können Sie Ihre Energie dafür nutzen, anderen Menschen zu helfen, denn auch das macht glücklich.
  6. Nach einiger Zeit werden Sie merken, dass die ausgestrahlte positive Energie wieder zu Ihnen zurückkommt. Lächeln Sie jemanden an, lächelt er zurück. Geben Sie jemandem Ratschläge und Hilfe, erfahren Sie Dankbarkeit dafür. Sind Sie positiv eingestellt, dann verbringen andere Menschen gerne Zeit mit Ihnen.

Setzen Sie sich mit Themen wie Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Mindset auseinander, dann treffen Sie mit Sicherheit auf einige Gleichgesinnte. Mit diesem können Sie sich austauschen und sich gegenseitig Tipps geben.

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